07.08.2023

В «Приморско-Ахтарском комплексном центре социального обслуживания населения» ведет активную работу клуб для граждан старшего поколения «ЗОЖ». В рамках работы клуба создана группа по оздоровительной гимнастике. В летний период бесплатные занятия проходят в 8:00 ежедневно, кроме выходных, на пляже №1 (напротив гостиницы Марисоль).

Для старшей возрастной группы особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу высших отделов нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ.

Клуб «ЗОЖ» приглашает граждан старшего поколения принять бесплатное участие в мероприятиях. Помимо оздоровительной гимнастики запланированы тематические групповые занятия по формированию культуры здорового образа жизни и активного долголетия.